由7003全讯白菜网主办、中国近现代史教研部承办的“思政创优在行动之名家进课堂”系列活动于2022年10月12日上午10:00-12:00在教六303教室举行。《中国近现代史纲要》和《思想道德与法治》，共计3个班160多位同学认真聆听了专家授课。
此次授课专家是南京市教科所高级教师李亚娟老师，李老师多年从事青少年情感与道德教育研究。面对刚刚开启大学生活的大一新生们，李老师首先告诉同学们：“理想是人走向幸福的条件、幸福是一种持续的战斗力”。接下来，她从三个方面讲述了，如何在大学时代积极自我实现，收获理想与幸福。
第一，拥抱专念：收获安身立命的理想信念。李老师通过丰富多彩的事例，向大家介绍了如何克服潜念和培养专念。尤其是告诉同学们可以通过以下三种方式培养专念的特质：一是创造新的类别，打破成规。二是欢迎新信息，用心倾听和观察，发现细微变化。三是多重视角，学会过程导向。
第二，持续的幸福：炼就一生的战斗力。李老师指出蓬勃人生的特征主要表现为：积极情绪（觉得自己幸福）、投入、兴趣（喜欢学习新事物）、意义、目的（觉得自己的行为是有价值的）。同时还会有一些附加特征，如自尊、乐观（对自己未来保持乐观态度）、复原力（身处逆境时恢复时间）、活力、自主、积极关系等。通过“获得幸福的24个优势”的一项心理测试，让同学们了解了自己的优势与不足。同时，李老师以自己的经历告诉大家，获得美德需要意志力（非本性）与选择（自己愿意做），而优势与美德通常以双赢的局面出现。
第三，积极行动：高期待中的自我实现。李老师通过图尔文（E.Tulving）提出的“意义感”的概念，告诉大家如何在高期待中自我实现。一是广泛阅读，包括哲学、美学、心理学、历史学等各个领域的书籍；二是自我教练，李老师以如何成为一个“匠人”为例，指出，只有丢掉自己的小小自尊，坦诚、谦虚地当一次“傻瓜”，这样的人才可能成为一流的匠人。而一流的匠人可以通过自我修练来实现，如“学会打招呼”“成为有责任心的人”“成为执着的人”“有时间观念的人”等等。
相信，通过本次授课，同学们会对自己的优势以及如何成为一个“匠人”有了更深的体会。相信，刚刚开启自己大学时代的东大青年，将以积极的自我实现，成为有理想有本领有担当的时代新人。
